Chronische pijn
Pijn zet je leven op de kop. Je gaat op zoek naar een oplossing zodat je je leven weer kan oppakken zoals voorheen. In deze moderne tijd, met diens verregaande technologie is pijn toch zeker te verhelpen?
Welke oplossing?!
Het eerste wat je doet als je pijn hebt, is op zoek gaan naar een oplossing. Je wilt er vanaf; het is hinderlijk en beperkt je. Als de oorzaak van de pijn niet direct duidelijk is, ga je op zoek naar iemand die daar een antwoord op weet. Je bezoekt een (huis)arts en ondergaat onderzoeken.
Wanneer de eerste fase van onderzoek en behandeling achter de rug is en het leven om je heen verdergaat, merk je langzaam maar zeker hoe de pijn je dagelijks leven beïnvloedt. Je werk, de activiteiten die je gewend was te doen en je sociale leven verandert ingrijpend. Je komt voor keuzes te staan in wat je (nog) wel kunt en wat je moet laten. Pijn is grillig, waardoor iets de ene dag wél lukt en de andere dag niet.
Mensen in je omgeving komen met tips en adviezen voor behandelingen die je nog niet hebt geprobeerd. Het is fijn om te horen over therapieën die aanslaan – misschien ligt daar wel de oplossing! Als dat zo is, kun jij eindelijk je leven weer oppakken. Wat een fijn vooruitzicht!
Chronische pijn is pijn die langer aanhoudt dan drie maanden.
Dat de pijn niet afneemt, is verre van wat je verwacht als je met pijn te maken krijgt, toch?
Culturele invloeden
De medische wereld biedt tal van mogelijkheden! Word je opgenomen op de afdeling verloskunde, chirurgie of oncologie, dan zal menig zorgverlener je vertellen dat je geen pijn hoeft te hebben en dat er veel pijnstillers beschikbaar zijn. Veel artsen verzekeren je zelfs overtuigend dat pijn lijden, met de huidige medische kennis en kunde, niet meer nodig is.
Het is een hoopvolle, bemoedigende gedachte, maar helaas niet de realiteit waarmee jij te maken hebt als je een langdurige ziekte of chronische pijn met je meedraagt.
Het verlichtingsdenken heeft een enorme invloed op hoe wij omgaan met ziekte en gezondheid. Anders gezegd: op ons leven. Het rationele denken heeft ons ver verwijderd van het bewustzijn van ons lichaam.
Zowel culturele invloeden als het onderwijssysteem dragen het gedachtegoed uit dat alleen dat wat meetbaar, zichtbaar en aantoonbaar is, de werkelijkheid vormt. Diagnoses geven een naam aan je klachten. Symptomen die zichtbaar en voelbaar zijn, vallen binnen een matrix van op wetenschap gebaseerde beschrijvingen. Er bestaan pijnschalen waarop je met een cijfer kunt aangeven hoeveel pijn je ervaart. Maar is jouw pijn daar werkelijk uit af te lezen?
Pijn ís niet objectief aan te tonen. Betekent dat dan dat het geen werkelijkheid is? Hoe ga je om met iets wat niet aantoonbaar is, maar je leven fors beïnvloedt?
De impact
Om langdurige pijn beter te begrijpen, is pijneducatie zinvol. Dieper ingaan op de werking van het pijnsysteem is nuttig omdat het inzicht geeft in de processen die zich in je lichaam afspelen.
Online cursus Leven met pijn
Langdurige pijn verdwijnt niet met één enkele behandeling. In de cursus ‘Leven met pijn – en toch vrij’ leg ik uit waarom en geef ik je praktische handvatten om de weg naar herstel in te slaan.
Via de onderstaande knop ga je naar informatiepagina van de Cursus Leven met pijn.
Wat kun je verwachten?
In het kort:
- Negen video's van 10-20 minuten
- Op jouw eigen tijd te bekijken
Thema’s
Bekijk ook deze thema's:
Trauma
Emoties die je overrulen zijn pijnlijk, daarom is onze eerste neiging om deze uit de weg te gaan. En toch, zonder het aangaan (…)
Cursus Leven met pijn
Het pijnsysteem is omkeerbaar! Leerzame praktische oefeningen en theorie in je eigen tijd (…)
Rouw
Omgaan met chronische pijn en trauma gaat gepaard met rouw en verlies. Met verlies dat nog geen einde kent.
Seksueel Misbruik
Of het nu één keer gebeurde, gering lijkt of herhaaldelijk misbruik is: de dader heeft iets essentieels van jou geroofd!