Ga naar de inhoud
Onze weg terug naar onszelf
Chronische klachten zetten ons leven totaal op de kop. Wat ooit vanzelfsprekend was, viel uiteen. Afhankelijkheid, machteloosheid en overleven werden onderdeel van onze dagen. Tot we een nieuwe weg vonden. Een weg terug naar onszelf. Door opnieuw te leren voelen, luisteren naar ons lichaam en verbinding te maken met wie we werkelijk zijn.
We ontdekten dat we onszelf niet waren kwijtgeraakt. We hadden onszelf onderweg alleen steeds verder verlaten. En we ontdekten dat het mogelijk is om weer te léven.
Wie wij zijn
Wij begrijpen wat je doormaakt
Wij weten hoe het is als elke dag voelt als overleven, omdat wij dit zelf jarenlang hebben ondervonden. De chronische klachten in de vorm van ziekte, pijn en vermoeidheid maakten onze leefwereld steeds kleiner. Wat voelde dit gevangen en verstrikt in een lichaam dat ons beperkte, waardoor we het actieve en sociale leven dat we daarvoor kenden niet meer konden leiden.
Wij zijn Patricia van Dienst en Ruth Doetjes van Morgen dans je weer.
Jarenlang zochten we naar oplossingen. Onderzoeken, beginnen — en ook weer afronden — van weer een nieuwe behandeling en we bezochten de ene specialist na de andere. Steeds opnieuw met nieuwe hoop en verwachting, denkend: dit is het! Deze specialist heeft dé oplossing in handen.
En ja, er waren momenten waarop het beter ging. Momenten waarop we vurig hoopten dat dit de ommekeer zou zijn. Dat we op weg waren naar het moment waarop we weer pijn- en klachtenvrij zouden zijn.
En toch… kwamen we steeds weer op datzelfde punt uit. Terug bij start.
De vraag die bleef knagen was: hoe kan het dat er, in een wereld waarin zoveel mogelijk lijkt, voor ons geen blijvende verandering kwam? Hoe kan het dat we, in een maatschappij waarin zoveel specialismen en mogelijkheden de zorg vullen, toch steeds weer vastliepen?
Onzekerheid, machteloosheid en frustratie kwamen keer op keer voorbij. En ondertussen bleven de vragen zich aandienen: ‘Wat kan ik nog doen? Wat is er mis met mij?’
Tot dat ene moment. Dat we besloten om niet langer naar buiten te kijken, maar we ons naar binnen richtten. Waar we ervoor kozen om serieus te nemen wat ons lichaam vertelde. Dat veranderde alles.
Niet omdat onze klachten ineens verdwenen waren, maar omdat we niet langer hoefden te véchten. Omdat we anders leerden omgaan met onszelf en ons lichaam. Omdat we vanaf dat moment vanuit onze kracht en regie gingen communiceren met de ander — en dus ook met onze behandelaars — hadden we vanaf toen ook afspraken en contacten vanuit gelijkwaardigheid.
En vanaf dat moment ontstond er iets wat we al zo lang niet meer hadden gevoeld: ruimte, vertrouwen, bewégingsvrijheid.
Niet langer gevangen in een web van ongeloof, verwarring en afhankelijkheid, maar vrij om onze eigen keuzes te maken. Hier hebben we onze autonomie teruggevonden. En in plaats van overleven, kunnen we weer léven!
Waar wij voor staan
Morgen Dans je Weer
Dat is waar wij voor staan omdat wij ervaren wat er wél mogelijk is, ondanks de vermoeidheid en de pijn. En we begeleiden vrouwen met chronische klachten die voelen: zo wil ik niet langer doorgaan!
We hebben onze persoonlijke ervaringen en krachten gebundeld en zijn aan de slag gegaan met dat waar ons hart ligt. Wij zijn bruggenbouwers. We begeleiden vrouwen met chronische klachten om de weg terug te vinden naar hun eigen kracht en naar de regie over hun lichaam en leven.
Het is schrijnend om te zien hoeveel vrouwen hetzelfde ingewikkelde pad doorlopen. Jarenlang zoeken, proberen en volhouden, om er soms pas na jaren — of erger nog: helemaal niet — achter te komen dat ze steeds verder zijn afgedwaald van zichzelf. Dat ze nog maar een schim zijn van de vrouw die ze in essentie kunnen zijn.
Wij weten uit eigen ervaring dat het anders kan!
We zien keer op keer bij de vrouwen die we begeleiden wat er gebeurt wanneer er ruimte komt voor erkenning, echte verbinding, diepgang en echtheid. Langzaam komt de vrouw die al die tijd onder de oppervlakte aanwezig was weer tevoorschijn. Ze vindt de weg terug naar zichzelf en neemt opnieuw plaats aan het stuur van haar eigen leven.
Wat ons onderscheid
- Laagdrempelig & betrokken
- Ervaringsdeskundigheid
- Veiligheid, aansluitend bij wat jij nodig hebt
Onze visie
Onze visie op chronische klachten
Door het brede aanbod van online programma’s, webinars en persoonlijke begeleiding knopen we de complexe, vaak nog onbewuste, losse eindjes aan elkaar. Zodat je niet langer dolend rondzwemt in de poel van behandelplannen, visies en methodes, maar steeds meer jouw eigen grond vindt.
Jouw grond. De plek van waaruit je weer kunt voelen en weet wat je wilt, kunt en nodig hebt. Zodat jij steeds meer de regie krijgt over jouw lichaam en jouw leven.
Over de DANS-cirkel
Onze persoonlijke begeleiding en de online programma’s zijn systemisch van aard. Dit zie je terug in de DANS-cirkel, die de kern vormt van al onze programma’s. In dit model worden verschillende invloeden zichtbaar die met elkaar interacteren. Zodat voor jou duidelijk wordt welke verschillende invloeden er binnen jouw leven en lichaam met elkaar samenhangen en op elkaar kunnen inwerken.
Chronische klachten zitten absoluut niet tussen je oren! Laat je dat ook alsjeblieft nooit wijs maken! Wij zien chronische klachten in de basis als fysieke klachten. Maar uit ons eigen leven en dat van de vrouwen die we begeleiden weten we ook: chronische klachten staan vaak niet op zichzelf.
Er kunnen verschillende ervaringen en factoren meespelen, zoals vroegkinderlijk- of intergenerationeel trauma (denk aan seksueel misbruik, ondervoeding, emotionele verwaarlozing), intensiteit en langdurige, al dan niet aanwijsbare, gevoelens van onveiligheid. Ook over- én onderprikkeling en moeite met het (h)erkennen en voelen van grenzen spelen regelmatig een rol.
Vijf triggers
DANS cirkel
Overleefstand met chronische
klachten
ℹ️ De DANS-cirkel: vijf triggers rond het autonome zenuwstelsel
In het kort samengevat: bij chronische klachten kunnen bepaalde knooppunten overbelast zijn geraakt, waardoor boodschappen in het systeem blijven rondzingen en het moeilijker wordt om ruimte te ervaren voor herstel en verandering. Oftewel: het systeem is veel slechter in staat om het zelfhelende vermogen in te schakelen.
Elk van deze aspecten is een ingang naar jouw persoonlijke verhaal. Jouw verhaal vormt de kern van de DANS-cirkel. Daarin beweeg je tussen de rode-, oranje- en groene zone, waarbij de mate waarin je je veilig, verbonden of overbelast voelt steeds kan veranderen.
De DANS-cirkel is niet statisch. Dat wat er aanwezig is op jouw grond, mag steeds opnieuw worden bekeken en herijkt. Daar waar jij voelt: “Ik wil niet langer zo doorgaan” of “Ik verlang naar…”, kan een nieuw vertrekpunt ontstaan.
Vanaf daar ga je opnieuw kijken naar jouw verhaal en naar alles wat zich daarin bevindt. Niet om jezelf te veranderen in iemand anders, maar om steeds beter te begrijpen wie je bent, wat je nodig hebt en welke keuzes bij jou passen. Zodat je je niet langer alsmaar aanpast en over je grenzen gaat.
Met de DANS-cirkel als basis vind je door middel van de verschillende ingangen — die wij triggers noemen — een manier om te onderzoeken wat er in jouw systeem allemaal meespeelt en waar ruimte kan ontstaan voor verandering. Zo ga ook jij op weg naar een leven waarin jij aan het stuur staat!
Waarom mensen voor ons kiezen
Wat ons onderscheidt
Klaar om kennis te maken?
Herken jij je in dit verhaal en wil je ontdekken wat er voor jou mogelijk is? Plan vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek.
