Weer in je kracht ondanks jouw chronische klacht!

"Bedankt voor de training, ik ben er heel blij mee, ik krijg er nieuwe inzichten door en vind het fijn om ermee bezig te zijn. Ik heb mijn DANScirkel ingevuld. Ik zal hem vast nog aanvullen als mij nieuwe dingen te binnen schieten en dan wil ik hem verder uitwerken."

"Ik had het idee dat ik harder mijn best moest doen, want rust veranderde niets aan mijn klachten. Ik was alsmaar aan het bedenken wat ik anders kon doen. Ik vind deze cursus heel fijn; door de oefeningen en doordat ik nu begrijp welk effect overbelasting op mijn zenuwstelsel heeft, herken ik eerder wanneer mijn grenzen overschreden worden. Ik pieker veel minder en kan mijn rust pakken zonder me vanbinnen heel onrustig te blijven voelen. Het geeft me ruimte in mijn dag. Ik kan vaker kiezen voor mezelf zonder dat ik me schuldig voel."

“Wat ik bijzonder waardevol vind, is dat de training mensen ondersteunt in het nemen van eigen regie. In mijn ervaring is dát vaak de sleutel tot duurzaam herstel. Ik zie deze training als een zeer waardevolle aanvulling voor iedereen met chronische klachten, maar ook als ondersteuning voor therapeuten die cliënten willen voorzien van extra structuur, verdieping en praktische oefeningen. Kortom: een toegankelijke, inspirerende en professioneel ontwikkelde training die vanuit een brede, integratieve invalshoek mensen helpt hun gezondheid te verbeteren.”

“Door het volgen van ‘Van overleven naar verbonden leven met chronische klachten’ ben ik me veel bewuster of ik in ‘rood, groen of oranje’ zit en dat ik dit nog kan bijsturen. Ik heb via deze training geleerd dat ik mezelf rust mag gunnen en dat verbonden leven met klachten heel anders is dan overleven. Voor iedereen die chronische (pijn)klachten heeft en of trauma heeft meegemaakt zou ik ‘Van overleven naar verbonden leven met chronische klachten’ aanraden: het is heel laagdrempelig, kost je weinig om aan mee te doen, maar levert je veel op! Ruth is een heel warm en begripvol persoon die weet waar ze het over heeft.”

"De training ‘Van overleven naar verbonden leven met chronische klachten’ raakte me meer dan ik had verwacht. Het heeft mijn begrip van de situatie waar mijn moeder inzat enorm vergroot. De kracht van deze cursus zit voor mij vooral in de manier waarop Ruth haar eigen verhaal deelt. Wat zij vertelt is doorleefd en oprecht. Je merkt dat zij weet waar ze het over heeft, haar kennis gaat veel verder dan de theorie, en dat maakt dat haar woorden echt binnenkomen. Ook de opdrachten vond ik verrassend inzicht gevend. Ze helpen je beter luisteren naar je lichaam, signalen en grenzen. Een waardevolle cursus voor mensen met chronische klachten, én voor iedereen die hen beter wil begrijpen."

"Wat fantastisch dat jullie een plek bieden aan vrouwen die in deze situatie zitten en hen uitzicht bieden. Het is zo treurig dat iedereen dezelfde route moet aflopen - dat willen deze dames voorkomen, ze hebben zoveel ervaring. Bij hen kun je de vraag stellen: "Wat zou jij nu doen in mijn situatie?"